自分の選択に自信がもてるカウンセリング

真面目で頑張っているのに空回り
人生がうまくいかないあなたへ

～HSPのままでも私らしくありのままで生きる方法～

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　＼毎月限定5名様　全国対応ZOOM／

【初回限定】
お試しカウンセリング

カウンセリング 通常120分 　　　　33,000円(税込）
お試しカウンセリング通常価格60分　5,000円(税込)

熱中症に負けるな応援価格60分　　1,000円(税込）

さらに今なら無料プレゼント付き！人との距離感が分かり人間関係がラクになる「魔法の対人関係シート」

こんなお悩みありませんか？

✅空気を読みすぎてしまう
✅「そこまで考えてる人いないよ」と言われるほど、思考があちこち飛んでしまう
✅相手に合わせすぎて疲れてしまう
✅真面目で頑張っているのに人生がうまくいかない
✅NOが言えなくて、最終的に相手が嫌になり人間関係をリセットしてしまう
✅相手の気持ちや要求に合わせて自分を変えたり我慢するので本当の自分は愛されないと思う
✅自分の感受性や感性を誰にも理解されず孤独感や孤立感を抱えて寂しい
✅過去のトラウマや将来の不安で自信が持てない
✅相手の気持ちがわかってしまうので自分の気持ちを抑えてしまう
✅人といると疲れるので一人の時間がないと気力体力が回復できない
✅他人が怒られてると自分が怒られてるような気になってしまう
✅本当は自分できめなきゃいけないのに他人にきめてもらう

「私のことかもしれない…」と思ったあなたは
HSPかもしれません。

長い間、悩み続けたのではないでしょうか？

その生きづらさ、これからも続けますか？

残念なことなのですが
このままHSP特有の生きづらさを放置しても良くなることはありません。

むしろ、我慢している分だけ、
もっと生きづらさが深くなっていくのです。

たとえば、

自分を犠牲にして誰かを助けようとしたり、
相手からの頼みごとをNOと言えずに全部引き受けてしまうことで、
体を壊してしまった方がおられます。

さらにひどくなると、
うつ病にまでなって何年も人生を無駄にしてしまうケースもあるのです。

HSPの生きづらさは、必ず解消できます

でも、心配しないでください。大丈夫です。

なぜならこの生きづらさは、
《あること》をすれば手放すことが出来るからです。

わたしのところでは、
「自分の選択に自信を持てるようになるカウンセリング」
というものをご提供しています。

過去や今抱えている悩みを吐き出すことで
HSPをそのまま自然に受け入れられるようになります。

すると、今まで受け身で消極的な的な人生だったのが
一歩一歩前進し、自分らしくイキイキと生きられるようになるのです。

お客様の声をおききください

人間関係の悩みや転職の焦りがあったけど、これでいいんだと軽くなりました。
転職についても具体的に教えていただき大変助かりました。
（40代　M.Nさん）

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自分に居場所がなくずっとこのまま働いていくのかと閉塞感で苦しかったけど、
色んな視点に気づかせてもらったり思い込みを緩めるセラピーをすることで
居場所が少しずつ出来て来ました。
（40代・男性・会社員）

挨拶が遅れまして申し訳ありません。
HSPカウンセラーの竹本雫花と申します。

実は、
私もHSP特有の生きづらさを抱えていました。

その生きづらさは、
中学生の頃から始まっています。

学生時代は人間関係に悩み
心理学系の本を読んでいました。

社会に出てからは最初の就職で失敗し
２０代は派遣社員で数社渡り歩き、
リストラ、セクハラ、パワハラを経験。
派遣だからそういう目にあったんだと思いましたが
３０代、正社員になってもそう変わりはありませんでした。

一つの会社に長く勤められず転職回数の多い自分は
社会人不適合者だと責め続け
誰かに認められたい一心でがむしゃらに働き
ある会社では残業100時間が数か月続き適応障害に。

HSPだと分かったのは
休職中に適応障害の原因を調べていた時です。

しかし、HSPだと分かっても、
当時の私は受け入れられませんでした。

模索する日が続く中で
心理療法に出会い、少しずつ自分を取り戻しました。

そのおかげでやっと自分の望みを自然と認められるようになり
今までの経験を活かし同じような悩みを持つ人達の役に立ちたいと
2016年8月に国家資格キャリアコンサルタントを取得し
現在、HSPカウンセラーとして活動しております。

生きづらさから解放されて変われたらいいけど
本当にそんな事出来るのかな…と思っているあなた

誰でも変わることはできます。

｢変わりたい｣
｢もう今までの生きづらさから解放されたい｣

その気持ちさえあれば大丈夫です！

適応障害を乗り越え、HSPを受け入れてきた私だからこそ
あなたの気持ちにそっと寄り添い全力でサポート致します。

通常　カウンセリング１回（120分）　33,000円（税込）のところ、

今なら、初回限定お試しカウンセリング　60分　1,000円（税込）
でご相談いただけます。

さらに、

他人との距離の取り方がわかるようになる「魔法の対人関係シート」プレゼント

HSP特有の生きづらさの悩みとして、
「人との距離の取り方がわからない」
というものがあります。

このシートを見ると、生きづらかった長年のナゾが一気に解けます。
そして、「希望が見えてきた！」ととても好評をいただいているシートです。

これをお試しカウンセリングの際にお渡しいたします。
ぜひ、楽しみにしていてくださいね。

ただし、お試しカウンセリングは
毎月先着５名様までとさせていただきます。

まずは、あなたの気持ち、聞かせていただけませんか？
「私も変われるんだ！」って、未来への希望がわいてくるはずですよ！

ご予約お待ちしております。

｢自分の選択に自信がもてるカウンセリング｣は、
ZOOMを使った自宅で受けられるオンラインカウンセリング（ビデオ通話）です。

ZOOMカウンセリングは、日本全国はもとより海外にお住まいの日本の方からも好評です。

Q&A

Q：対面でカウンセリングを受けたいのですが…

A：申し訳ありません。コロナ以前は対面も行っていたのですが
現在はオンラインカウンセリングのみとさせていただいております。
コロナが落ち着いたら再開するかもしれませんが
しばらくはオンラインのみとさせていただきます。

Q：カウンセリングを受けて本当に変われるのでしょうか。

A：個人差がありますのでお約束は出来かねますが取り組んでいただいた方は変化を感じていただいております。私のカウンセリングはお話を聴くだけではありませんし相性がありますのでまずはお試しカウンセリングを受けてはいかがでしょうか。

Q：HSPなのかわからなくても受けてもよいですか？

A：もちろんです。まずはあなたのお悩みをお聞かせください。100％あなたの味方ですので安心してくださいね。簡単なチェックリストを使って傾向を見る事が出来ますので気になるようでしたらお試しカウンセリングを受けてみてくださいね。

Q：ZOOMを使った事がないので不安です。大丈夫でしょうか。

A：事前に使用される環境（パソコンなのかスマホか等）をヒアリングさせていただき
環境にあわせて設定方法をご案内をさせていだきます。
ご希望でしたらZOOM接続テストも行いますのでご安心ください。