心のお守り専門家
HSPカウンセラーの竹本です。
本日のご相談者様は
職場は男性ばかりで仕事がしずらいUさん（30代女性）です。
男性が怖いからコミュニケーションを
避けてしまうそうです。
「何が怖い気がしますか？」ときくと
Uさん「うーん・・・、外見や態度が怖い人もいますが
そうでない男性にも身構えてしまいます」
なるほど～
見た目の問題ではなく「男性」という存在に、
何か怖い気がするんでね。
では、なぜUさんは苦手なのでしょうか？
それは…
愛着障害だからです。
愛着障害とは幼少期に両親(養育者）から厳しく育てられたため、ありのままではダメだと思い込み大人になってからも人間関係で悩む状態です。
私たちはこの世に生を授かった時
最初に接する男性と女性は「父」と「母」です。
幼少期に形成されるコミュニケーションの仕方は
家庭の外でも同じように行います。
Uさんは現在、父親と仲が悪いわけではないというのですが
幼少期の事を思い出してもらうと・・・
① 父に甘えることができなかった
家にあまりいない父親だったそうですが、
たまに家にいても無口で構ってくれませんでした。
母親に「お父さんは疲れてるよ静かにしてあげて」と言われ
甘えることが出来なかったといいます。
② 褒められたことがない
テストでいい点をとれば喜んでくれると頑張り、高得点をとっても
何も言ってくれない。良い点をとって当たり前。
でも悪い点を取れば怒られる。「もっと勉強しなさい」と。
何をすれば褒めてもらえるの？と思っていたそうです。
③ 父の笑顔の記憶がない
時々、家族で出かけても、楽しそうにしていない父。
Uさんは嬉しくてはしゃいでしまったけど
つまらなさそうな表情を見ていると
いけないことをしてるのかもと思っていたとか。
Uさんは、父親から愛されてるなぁと
思ったことがありません。
お父さんとの距離感がわかならいから
男性との距離感もわからない。
職場の同僚や上司の男性の方は
見た目も態度も怖い人ではないけれど
自分からは極力話しかけないそうです。
ましてや職場の7割は男性なので
その場にいるだけでも気疲れするそうです。
仕事はやりにくいし、
居心地が悪く、異動願いを出すのか
転職をするのか悩んでいました。
Uさんはどうしたら男性が怖くなくなるのでしょうか？
過去に得られなかった父からの愛情をどう取り戻したらよいのでしょうか？
現在の父との関係が悪くないなら
思いのたけをぶつけてみるのもアリです。
「本当は〇〇して欲しかった」「愛されてないと思っていた」等
しかし、照れくさいし、いきなりはハードルが高いと思います。
私が提供する心のお守りメソッドは、
幼少期に得られなかった安心感と自信を
育むことができるので
父親に対しての恐怖心が解消していきます。
父親に恐怖心に解消されると
職場で男性に恐怖も感じなくなりますよ。
異動願いを出しても、転職をしても
男性はこの世に沢山います。
また女性が多い職場を選んでも
それはそれで別の悩みがでてきます。
根本解決にはなりません。
そのままにしても男性恐怖が
自然になくなることはありませんので
カウンセリングで取り組むことをおススメします。
男性が怖い方
父親と仲が悪かった方
こっそり安心感と自信を育みたい方は
お試しカウンセリングへきてくださいね
