心のお守り専門家
HSPカウンセラーの竹本です。
本日のご相談者さまは
事務職のUさん（20代女性）です。
相手の言葉に振り回されてしまう
Uさんは、職場や友だち、彼氏との人間関係で
うまくいかず、ご相談にやってきました。
お話を伺うと、
相手の言うことを言葉通りに受け取り
振り回され疲れてしまうそうです。
なるほど～
言葉を鵜呑みにしてしまう・・・
相手を全力で信じているんですね。
さて、Uさんは、
なぜ人の言葉に振り回されて
しまうのでしょうか？
それは
HSPだからです！
HSPとは、繊細で敏感な感受性を持っている方です。
HSPだから、言葉に振り回されてしまう？
と疑問に思うかもしれません。
厳密にいうと、HSPは正直者で
嘘をつくことに罪悪感を感じます。
なので相手が嘘を言うとは思っていません。
だから全力で信じてしまいます。
反面、疑い深い部分もあるので
時間が経ってから「あれ？もしかして？」
とモヤモヤすることもありますが
基本的には自分も正直
相手も言葉に偽りなし、
と思ってしまいます。
他にも…
友情は永遠に続かない
学生時代の友人が
「私たち一生友だちだよね」と言ってたのに
社会人になったら全く連絡がこない。
あの時の言葉は嘘だったんだろうか
私は何かしてしまったんだろうか…
Uさんは思い詰めてました。
彼氏が私だけを見てくれない
Uさんには付き合って1年になる彼氏さんがいます。
付き合いはじめは
「Uが一番だ」と言ってくれたのに
今は仕事や趣味を優先してしまう彼氏。
一番なら私に時間を割いてくれるんじゃないの？
いつも不安になるそうです。
上司に「期待してるよ！」と言われたのに
事務職のUさんは、常に仕事を先回りして
痒い所に手が届くような細やかな対応をしているそうです。
上司に「Uさんの仕事っぷりは、丁寧だし早いから
安心して任せられるよ。これからも期待してるよ！」
と言われたのに
他の人にも同じような事を言っているのを
聞いてしまったUさん
私だけじゃないんだ…
Uさんは、
自分だけに向けられた言葉だと思ってしまい
そうじゃない現実を突きつけられ
気持ちが不安定になるそうです。
HSP気質の方は
自分の発言に責任を持とうとします。
ですから適当には発言しないように
心がけています。
相手の言葉に対しても
同じように責任をもって
発言してる、と思いがちなのです。
HSPとそうでない方は
言葉に対する温度差があります。
まずは「自分と同じ感覚では使っていない」
という前提を受け入れる事です。
言葉通りに受け取ってしまい
振り回されて疲れてしまう方には
私が提供する心のお守りメソッドで
解決できるようになります。
ストレスがたまる人
堅苦しいと思われてしまう人
生真面目な人から
卒業できるようになりますよ。
気になる方は
お試しカウンセリングへお越しくださいね。
