自分の選択に自信が持てるカウンセリング
心のお守り専門家の竹本雫花です。
先日、「生きづらい」と悩む人の
共通点についてお伝えさせていただいました。
まだ読んでない方はコチラ
その生きづらさを解消する
必須アイテムが実はあります。
それは・・・
心のお守りです
心のお守りとは
どんな自分でも大丈夫！と
ありのままを受け入れられる
心の安全基地
自分に自信が持てるので
他人や世間の物差しに
振り回されにくくなります
心のお守りをもつようになると・・・
・嫌な事は「嫌だ」と言える（思える）ようになる
・世間や他人の価値観に同調しなくなる
・困難を避けるのではなく解決しようと行動できる
少しずつ
行動が変わるので
自然と
人生に変化が訪れます。
「生きづらさ」から解放されるには
心のお守りを持つこと
そして
そのお守りを持つということは
ネガティブな気持ちも
ポジティブな気持ちも
素直に受け入れ
自ら安心感を生みだし
自分を肯定していくこと
その繰り返しで
自分軸はどんどん大きくなります。
大きくなった分
自信もつき、行動できるので
目標や夢を叶えられ
生きやすくなります。
心のお守りをもつことは簡単です。
誰でも持つことができますよ。
生きづらさを感じている方
頑張ってるのに空回りして上手くいかない方
自分軸がないと感じる方
まずは、心のお守りをもつことから
始めてみませんか？
お試しカウンセリングを受けてみてくださいね
