自分の選択に自信がもてるカウンセリング

今日のご相談者は
最近HSPと気づいたＡさん

えーーーー！！と思いました？
そうですよね。
でもそうなんです。
 

気質とは
先天的なものであり
性格の基盤となるものです。

気質は変わらない。
その気質に生きづらさを感じているなら
どうしたらいいか。

それは・・・

いかに
諦めて（良い意味で）
受入れ（認め）
どう付き合うか。
 

何が好きで
何が嫌いで
どうすると限界がきて
どうしたら回復するか
 

自分と向き合い
人に施すように
自分を大事にし
我慢や無理をしないこと

つまり
自分軸で生きていくことが
より大事です。

 
人にはちょ〜〜敏感なのに
自分にちょ〜〜鈍感

 
私はHSPだと気づいた時、
治ったら普通の人になって生きやすくなる、
人生楽になるんじゃないかともがきました。

Aさんは治らない事を知って
ショックを受けていましたが
今は自分と向き合いはじめ
少しずつ生きづらさから解放され始めています。
 

治そうとすることは、
無くそうとすること。
それはあなたを否定すること。

それって
どんどん苦しくなりませんか？

 
ここ、HSPかふぇでは
そっと寄り添って
生きやすくする
お手伝いをしています。

 
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