心のお守り専門家
HSPカウンセラーの竹本です。
本日のご相談者さまは
彼氏との関係に悩む
30代女性のWさんです。
彼氏に嫌われたくなくて…
食べ物や、洋服、趣味など 嫌われないように
彼の好みに合わせて 頑張っていたのですが
しんどくなって どうしていいのか分からない…
というご相談でお見えになりました。
Wさんは、彼のことが
大好きなんですね～(^^）
誰でも好きな人には
嫌われたくはないですよね。
だからと言って
彼の好みに合わせていたら
対等なお付き合いには
ならないですよね。
さて、彼女はなぜ
嫌われたくないからと
合わせてしまうのでしょうか？
それは・・・
愛着障害が原因です
※愛着障害とは、幼少期に親から安心感を得られず
大人になって人間関係がうまくいかないことをいいます。
Wさんには２つ下の妹さんがいて
「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」と
親に甘えることが出来ず、
育ってきました。
我慢を強いられてきたので
好きなように生きることより
誰かに認められる生き方を
覚えてしまいました。
他にも・・・
彼氏だけではなく友人にも合わせている
Wさんは、彼氏の好みに自分を合わせてしまう、と
ご相談にお見えになりましたが、
友人にも
「○○さんの食べたいもの食べようよ」
「■■さんの服いいよねー」など
自分と好みは違っていても
合わせていました
職場でも、上司や同僚に合わせている
職場では浮かないように
周りに話を合わせているそうです。
仕事のやり方も相手に
合わせているので
なんでも屋さんになっているそうです。
家族に対しても気を遣っている
「いい子」でいなければ 親は認めてくれない…
親が安心する生き方をするのが
親孝行だと思っているWさん。
今でも親の前では「いい子」だそうです。
相手に合わせてしまうのは
そうしなければ
自分を認めてもらえないと
思っているから。
Wさんは彼氏にだけ合わせていると
思っていたようですが
職場や家族に対しても
合わせているようでした。
それぐらい
Wさんの中では
人に合わせることが
普通になっています。
他人に合わせず
自分の意見を言う事は
わがままだと感じると
おっしゃっていました。
自分を表現できない生き方は
苦しいですよね。
愛着障害を解決する方法
まずは、
他人に合わせることではなく
自分に合わせること
本当の自分を
取りもどすことが先決です。
人に合わせすぎてツラい方
心の声が聞こえるようになりたい方
本当の自分を取りもどしたい方は
お試しカウンセリングを受けてみてくださいね。
