自分の選択に自信がもてるカウンセリング
HSPカウンセラーの竹本です。
突然ですが
あなたは先延ばしグセがありますか？
例えば
友達からメールが届きました。
その日に返信しますか？
それとも後日しますか？
先延ばしグセがある人は
「あぁ～返さなきゃぁ、今返した方がいいよね…
うーん、面倒だなぁ…明日また考えよう・・・」
という感じではないでしょうか？
おそらく
このブログを読まれてる方は
少し先延ばしグセがあるのではないかと思います。
日常や、仕事、人生の大切な選択…
色んなシーンで「あとでいっか」と
自然と先延ばしにしているかもしれません。
さて、なぜ人は
先延ばしにしてしまうのでしょうか
それは
価値観の優先順位が明確ではないから
自分の大切なことの優先順位がわからないから
先延ばしにしてしまう。
他にもやることはあるからと。
先延ばしは、そのままにして良いことはありません。
自分の大切なものの優先順位が明確になれば
自然と選択できるものです
先延ばししてしまうものの中に、
悩みを見てみないフリをしていることも
あるのではないでしょうか
もし何か悩んでいるけど、何もしなければ
時間だけが過ぎ去って年齢だけ重ねてしまいます
悩むことで時間を費やすのはもったいないことです
あなたの人生の時間は限られています
あなたの時間は、あなたのものですよ
あなたの一番大切な価値観は何ですか？
健康、家族、信頼、自由、お金、愛、仕事、時間等・・・
もし、何か悩み事があるなら
人生もっと有意義に過ごしてみませんか？
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